Studio de l'Envolée Johanne Dugrenier fiteness & danse

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ZUMBA®

   Idéal pour

Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Comment ça marche ?

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.                                            

Avantages dans mes classes

1 cour d'essais  gratuit  (1h)  pour une nouvelle personne dans une classe du studio de l’envolée fitness et danse.   


5% de rabais pour une personne possédant carte fadoq 


5% pour la personne qui es déjà dans une classe et amène  un ou une ami(es).

                                          

Evénement a venir

 bientôt  !                                                     

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